Aktiv Bauchfett verbrennen: das geht mit diesem Getränk!

Aktiv Bauchfett verbrennen – mit einem Getränk? RINGANA dea _ _ bekommt das hin! Damit du aber nicht im Jojo-Strudel landest, hier einige weitere Tipps zur Gewichtsreduktion. 

Wasser

Damit die ausgelösten Schlacken abtransportiert werden können, solltest du während dem Entschlacken mindestens 3 Liter Wasser oder ungesüßten Kräutertee am Tag trinken. Damit du das Trinken nicht vergisst stelle eine offene Flasche dort hin, wo du dich am meisten aufhältst, zum Beispiel am Schreibtisch. Streiche im Kalender täglich jeden getrunkenen Liter Wasser ab. Doch Vorsicht: Mit Wasser allein ist es nicht getan.

Bewegung

So viel es in der Werbung auch versprochen wird: um Bewegung kommt man leider nicht herum, wenn man auf seinen Körper achten und abnehmen möchte. Wer Bewegung nicht gewohnt ist, kann mit einfachen Übungen anfangen und so viel wie möglich (schnell) gehen, Treppen steigen statt Aufzug oder Rolltreppe und das Auto für kurze Strecken durch das Fahrrad ersetzen. Dies Tipps klingen zwar banal, machen aber in unserer heutigen, bewegungsarmen Zeit viel aus.

Wer bereit ist für Level 2, dem seien Sportarten wie Schwimmen, Yoga oder Gehen gepriesen. Denn diese Sportarten bringen den Körper schnell und dauerhaft in die Fettverbrennungszone. Schon nach kurzer Zeit kann man damit unglaubliche Ergebnisse erzielen.

Magic food: Bauchfett verbrennen lassen mit RINGANA dea _ _ !

Gesunde Ernährung hat eine geradezu magische Wirkung auf unser Äußeres. Dabei geht es jedoch nicht darum, die Ernährung für kurze Zeit umzustellen, sondern dauerhaft, um dem Jojo-Effekt zu entkommen. Dabei sollte man dem Körper vertrauen und in sich hineinhören. Denn unser Organismus weiß genau, was ihm gut tut, und was nicht. Mutet man ihm zu viel Fett, tierische Eiweiße, Alkohol oder Weißmehl zu, reagiert er mit Pickeln, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Mattigkeit, Konzentrationsstörungen und Verdauungsproblemen. Vegan abnehmen hilft, unseren Körper in der Phase der Gewichtsreduktion optimal zu unterstützen und ihn nicht mit Schadstoffen zu belasten. Wer anschließend jedoch nicht auf tierische Produkte verzichten will, hilft seinem Körper, indem er ausschließlich tierische Produkte aus Demeter-Haltung zu sich nimmt. Denn diese enthalten nur ein Minimum an Schadstoffen, von der reduzierten Tierqual einmal abgesehen.

Beim Abnehmen sollte man zusätzlich zu einer Menge an Vitaminen darauf achten, dass man genügend Kalium, Magnesium und Calcium zu sich nimmt. Denn beim Entwässern und Entschlacken werden diese Stoffe ausgeschwemmt, was bis hin zu Herzrhythmusstörungen führen kann. RINGANA dea _ _ vereint die besten Wirkstoffe aus 13 Superfoods:

1. Maracuja

Äußerlich traut man der kleinen, violetten Passionsfrucht ja nicht viel zu. Doch das Wunderfrüchtchen hat es wirklich in sich: Die Vitaminbombe liefert Vitamin C, Vitamin A und Betacarotin. Diese antioxidativen Wirkstoffe unterstützen das Immunsystem und schützen unsere Zellen vor Schädigungen durch freie Radikale.

Doch damit nicht genug: Zahlreiche Vitamine der B-Gruppe finden sich in der Passionsfrucht. Besonders das leistungssteigernde Vitamin B6 ist in hoher Konzentration in der Maracuja enthalten: Mit 24 % des empfohlenen Tagesbedarfs in 100 Gramm Maracuja-Fruchtfleisch. Das wasserlösliche Koenzym unterstützt den Körper beim Aminosäurestoffwechsel, unterstützt dadurch Leistungssteigerungen und hilft beim Muskelaufbau.

Vitamin K reguliert die Blutgerinnung und hilft dadurch bei Wundheilung und der Regeneration von kleineren Sportverletzungen. Bei hoher Belastung hilft das Calcium der Maracuja, die Knochen vor Ermüdungsbrüchen zu schützen. Der Fluorgehalt der Maracuja wirkt hierbei unterstützend. Kalium und Natrium regulieren den Elektrolyt- und Wasserhaushalt und gerade bei langen Ausdauerbelastungen kann eine Maracuja zwischendurch für neue Kraft sorgen. Unerlässlich für die Leistungsfähigkeit ist das Eisen der Maracuja, denn es regelt den Sauerstofftransport im Körper. Ihr bemerkenswert hoher Zinkgehalt hilft dabei, das Abwehrgeschehen des Körpers, vor allem nach körperlicher Belastung, zu unterstützen. Noch mehr Abwehr-Power spendet die Maracuja durch Ihr Vitamin E, denn dieses fettlösliche Antioxidans schützt vor Freien Radikalen.

2. Kaktusfeige

Die exotische Frucht, so unscheinbar sie auch schmeckt, steckt voller Überraschungen. Ein Wirkstoff der Frucht unterstützt aktiv die Fettverbrennung. Zudem enthält sie zahlreiche Ballaststoffe, Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe.

3. Mate

Ein in Südamerika getrunkener Wachmacher, der bei uns leider noch unter die Exoten fällt. Er lindert den Heißhunger und regt den Stoffwechsel an. In Südamerika ist er als der Schlankmacher schlechthin bekannt.

4. Mango

Mango wirkt abführend und entwässernd. Die zahlreichen Ballaststoffe in der Frucht reinigen den Darm. Sie enthält Kalium, Magnesium und Kupfer – Mineralstoffe und Spurenelemente, die für den Körper unabdingbar sind. Vitamin A schützt die Augen und hält die Schleimhäute im ganzen Körper gesund. Das Vitamin B6 stärkt die Nerven und die Abwehrkräfte. Nicht zuletzt ist Vitamin B9 wichtig für den Proteinstoffwechsel und den Aufbau von Neurotransmittern. Das Antioxidans Vitamin C hemmt die Bildung von krebserregenden Nitrosaminen, die das Risiko für Alzheimer, Parkinson und Diabetes erhöhen. Vitamin E gehört ebenfalls zu den Antioxidantien und verlangsamt durch seine zellschützende Funktion Alterungsprozesse. Vitamin K wirkt degenerativen Prozessen wie z. B. Knochenentkalkung, Gelenkverschleiss und  Arterienverkalkung entgegen.

5. Grüne Kaffeebohnen

Grüner Kaffee ist dafür bekannt, dass er bei der Gewichtskontrolle und Gewichtsreduktion eine große Unterstützung sein kann. Treibt man nämlich zusätzlich zur Einnahme Sport, reduziert sich Bauchfett signifikant. Der Alterungsprozess durch freie Radikale in unserem Körper wird durch die Antioxidantien im grünen Kaffee verlangsamt. Die Leistungsfähigkeit wird aufgrund des Koffeins verbessert. Grüner Kaffee kann auch die Haut auf die Begegnung mit der Sonne vorbereiten, denn die Melaninproduktion wird angekurbelt. Die Leber wird bei der Entgiftung unterstützt, der Stoffwechsel stimuliert. Auch wurde ein positiver Effekt auf den Blutkreislauf nachgewiesen.

6. Maulbeere

Extrakte aus Maulbeerblättern haben einen stabilisierenden Effekt auf den Blutzuckerspiegel und unterstützt den Körper dabei, Fett in Energie umzuwandeln. Sie helfen beim Verbrennen von bereits vorhandenem Bauchfett und verringern den Appetit auf Zucker. Solltest du also eine Zuckerentwöhnung anstreben, ist Maulbeere genau der richtige Kandidat für dich.

Zudem enthält die Maulbeere eine große Menge an  pflanzlichen Eiweißen. Wichtige Nährstoffe, wie Antioxidantien, Mineralien (Kalzium, Mangan, Magnesium und das blutdruckregulierende Kalium) und Vitamine (A, C, E, K und eine Reihe der B-Vitamine) kann der Körper ebenfalls aus ihr ziehen. Weiter enthält sie phenolische sekundäre Pflanzenstoffe, weshalb sie die Alterung, neurologische Erkrankungen, Entzündungen, Diabetes und bakterielle Infektionen positiv beeinflussen kann.

7. Melisse

Melisse hilft bei der psychischen Verarbeitung einer Diät. Denn eine solche stellt für den Körper immer eine Umstellung und eine mögliche Gefahr dar. Das Grundstresslevel ist erhöht und der Abnehmkandidat leicht reizbar. Melisse bringt den Geist wieder ins Gleichgewicht und wirkt beruhigend.

8. Beifuß

Auch der Beifuß hat einen positiven Einfluss auf die Psyche. Er beruhigt und entspannt. Zusätzlich kurbelt er den Stoffwechsel an.

9. Indischer Basilikum

Tulsi ist ebenfalls ein Kraut, das eine beruhigende und stoffwechselanregende Eigenschaft hat. Zudem verschönert er das Hautbild, das bei einer Diät schnell ins Ungleichgewicht geraten kann. Denn die im Körperfett eingelagerten Schadstoffe werden bei einer Diät ausgeschwemmt und müssen über die drei Entgiftungsorgane Niere, Leber und Haut ausgeschieden werden.

10. Grüntee

Grüntee zügelt den Appetit, hat keine Kalorien und wirkt sich positiv auf den menschlichen Stoffwechsel aus. Das enthaltene Koffein und Catechine regen den Abbau von Körperfett an. Der Körper legt neue Fettdepots langsamer an. Der Herzschlag wird erhöht, was bereits zu einem höheren Kalorienumsatz im Körper führt. Willst du vegan abnehmen, so wirst du wahrscheinlich schnell auch auf matcha stoßen, den König unter den Grüntees.

11. Bitterorange

Ein Wirkstoff in der Bitterorange erleichtert das Abnehmen und verbrennt aktiv Bauchfett. Cellulite wird übrigens auch gleich vorgebeugt.

12. Rosmarin

Rosmarin stärkt die Nerven und lindert migräneartige Kopfschmerzen. Durch den Entzug von Kohlehydraten kann es nämlich bei einer Diät zu Kopfschmerzen kommen. Diese vergehen nach einigen Tagen wieder, Rosmarin macht diese Phase jedoch deutlich angenehmer.

13. Braunalgen

Ein Wirkstoff aus Braunalgen hilft dem Körper dabei, Fett abzubauen. Zudem verhindert er, dass neue Fettdepots im Körper aufgebaut werden.

Bauchfett verbrennen lassen kann so lecker sein!

Du siehst, Abnehmen muss nicht unbedingt Geißeln, Verzicht und Körpersklaverei sein. Und wenn du alle diese Wirkstoffe gesammelt in einem Abnehmdrink haben möchtest, dann empfehle ich dir, RINGANA dea _ _ zu probieren. Ich habe mit einer Packung RINGANA dea einmal zwei und einmal drei Kilo Körpergewicht verloren – und gleichzeitig sogar mit Sport noch Muskeln aufgebaut.